| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Scheune, Büchenbach: 8.45 – 10.15: QiGong: Die 18fache Harmonie |
10.00 – 11.30 Tai Ji Quan 24er Pekingform Anfängerkurs |
9.30 – 11.00 Qi Gong - Der fliegende Kranich* |
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Erlangen, mit Elke Schöler Tel 9749384 |
Forchheim** |
Scheune, Büchenbach: 14.30 – 16.00: Tai Ji für Senioren |
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16.30–18.00 Qi Gong: 18 fache Harmonie* |
16.00 – 17.30 Tai Ji-Schwert* |
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| 18.00 – 19.30 Nieren-Qi Gong Meisterübung* |
18.30-19.45 Qi Gong |
18.00–19.30 Tai Ji Quan: Lange Form |
18.00 – 19.30 Tai Ji-Basisübungen* + Pekingform |
18.00 – 19.30 Qi Gong: Harmonie des Magens und der Milz* |
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| 19.45 - 21.15 Tai Ji Yang-Stil für Fortgeschrittene 48er Form |
20.00 – 21.30 Yoga |
19.45- 21.15 Tai Ji Quan: Pekingform für Anfänger* |
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| * Einstieg jederzeit möglich | ** Forchheim, Wiesent-Center, Trettlachstr.10, WingZun-Schule |